Por qué sirve la Programación Neurolingüística?
Durante una sesión de PNL se establece un diálogo básico para tener contexto del problema y luego con base en preguntas específicas se va guiando el metamodelo del lenguaje para identificar las limitantes de perspectiva. Se incluye la visualización creativa y anclajes positivos bien sea visuales, auditivos o kinestésicos (sensaciones y movimientos corporales).
Reiki, por qué deberías recibirlo?
El Reiki se basa en que hay una fuerza vital universal disponible para todos y que fluye a través del cuerpo físico generando bienestar y salud. El reiki funciona por medio de las manos del terapeuta certificado quien hace unos sellos o símbolos específicos en el aire sobre el cuerpo del paciente y también hace imposición de manos transmitiendo esa energía universal.
Medita, Visualiza y Permanece
Meditar es ir hacia dentro en el presente, visualizar es dirigir tu pensamiento sobre una idea o propósito imaginando el pasado, el futuro o algo que pasa en tu cuerpo físico o energético, y mindfulness es estar activamente presente durante cualquier actividad.
Ve las velas que enciendes
Para velas en un frasco de vidrio debes marcar un papel blanco o del color acorde a la petición, según las indicaciones que te mencioné para tu objetivo y con tinta del color acorde a la petición, este papel lo pones debajo de la vela teniendo en cuenta que para efectos de “arriba o abajo” tú estás “abajo”.
15 tips para que no te estafen los sanadores energéticos
Desafortunadamente en el gremio de la espiritualidad ha habido muchos casos de personas abusivas, estafadoras, charlatanes, sectarios y demás que se dan a conocer por las demandas de varias personas. Por lo tanto, a los llamados “Maestros, Mentores, Guías, Gurús, Líderes” y a los trabajadores con energías sutiles como “videntes, canalizadores, mediums, reikistas, chamanes, terapeutas”, se les considera mentirosos, poco serios, ventajosos y avaros. Y bueno, no todos tienen lo que se necesita para salir de ese infortunado preconcepto.
5 clases de masajes
En general hay 5 tipos de masajes: sexual, relajante, estimulante, terapéutico y estético. Y existen 26 subtipos de masajes aproximadamente que están en cada tipo principal.
Qué estrés el estrés!
En estudios científicos con resonancias magnéticas funcionales (las que muestran a color las zonas del cerebro que se activan con estímulos) se evidenció que solo pensar en algo que nos generó estrés en el pasado, nos produce el mismo pico de cortisol que cuando sucedió el hecho originalmente y se demora las mismas horas en disminuir sus niveles… Es por eso que nos dicen “suéltalo”, “dejalo ir”, “recordar es vivir dos veces”.
Aceites trendy ¡cuidado con los aceites esenciales!
Es muy importante tener en cuenta que siendo un producto natural también contiene moléculas bioquímicas con alto grado de toxicidad que pueden afectar nuestro cuerpo si no lo usamos acorde a nuestro estado de salud previo. Una gota de aceite esencial iguala 30 tazas de una infusión aromática.
7 aceites para un delicioso masaje
Dejar de usar productos artificiales de aseo y belleza no es una decisión sencilla para todos, sin embargo, podemos elegir que los masajes nos los realicen con aceites naturales y orgánicos que no estén mezclados con otros productos como perfumes, colorantes, aceite mineral ni aceite vegetal ordinario de cocina.